以前我跟家長閒聊時，家長提到很多事都不敢讓阿嬤知道，只敢「報喜不報憂」。一旁的孩子天真，問什麼是報喜不報憂？
當時家長簡單回應，就是怕阿嬤擔心，要讓阿嬤開心，所以要跟阿嬤多講一講開心的事，不要講不開心的事。這邏輯孩子似乎聽得懂，就繼續做他的事，沒再詢問。
事後想想，以這位阿嬤的狀況來說，真的被她知道，有些事瞞著她沒講，恐怕又要難過一陣子了。據家長的說法，這位阿嬤負能量強大。
有時候，明明講話的人，是在稱讚她，像是「今天比較有精神喔！」她就會說，是不是之前都很沒精神？
常常去誤會別人的意思，而且是往很負面的方向，讓跟她講話的人，壓力很大。但是敬而遠之，她如果感覺到之後又會自憐自艾，又不能保持距離得太明顯。
家長說，相處起來，真得好累。所以只能挑好事跟她說，要再三跟她保證，天下太平，家人平安無事（最後根本就只能傳遞假象，但是久了阿嬤也會起疑）。
講好聽，是多愁善感。講難聽一點，或許阿嬤本身不太會處理情緒，自苦是她一貫用來生活的策略，藉此減少些壓力，或者獲得一些關心與注意。
我提醒家長，要小心老年憂鬱症，要帶去看醫生。家長說，如果拉得動她，早就去看醫生了。阿嬤很愛面子，如果今天因為心理方面的問題，要去看醫生，她應該會翻臉。
以前類似的狀況也發生過，就算是為了她好，她也會用很激烈的負向語言回應。像是要她住院做健康檢查，她就會說：「你們是不是詛咒我早死早投胎？」
這時候，旁邊的人再怎麼解釋，已經沒有用了。那朵厚厚的烏雲，她一旦招喚過來，就別想要短時間輕易散開，旁邊的人也會一起活在打雷閃電之中。
她這個狀況，不是只有針對自己的事，也針對家人。感覺到家人有一點點不對，她的反應比當事人還大、還緊張，這反而讓當事人有罪惡感，好像害她心情很不好一樣。
像這樣的人，誰敢跟她講真心話？
當事人的痛苦被她知道了，還要忙著安撫她爆起的負面情緒，自己的苦連要宣洩完都有困難。不要說報喜不報憂，就算連報喜的時候，內容、語氣、態度都要思量再三，講個話都輕鬆不起來。
講得明白一點，她很難獲得美好而深層的信任關係，這讓她更容易用負面的角度看待關係。她這種超級易碎的玻璃心，誰都怕不小心碰到，就會瓦解，莫名其妙就好像犯了滔天大罪。
當事人沒有自覺，沒有好好探索自己，沒辦法接納與放鬆，旁人要幫都不容易。這時候，關心她的人，有能力多照顧自己一點是一點，這樣才有心力，再小心翼翼地維護關係。
玻璃心、太過敏感，要懂得肯定自己的好，包容自己的不好。趁早練習，能有勇氣，活得輕鬆自在一點，也讓別人好接近。
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以上文字改編自
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